Sandbag Home Workout of the Week 4

Assistance Work:
Tabata Calf raises

A) SB Clean and Press 
2:00 ME
1:30 ME
1:00 ME
0:30 ME 
Rest between rounds as you need

B) 100 SB Squats @1/2 BW 

C) 400m sb carry 

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Zoomcall 19.01.2021

Wir lassen dich auch im Lockdown nicht alleine! Bevor dir der Himmel auf den Kopf fällt, einfach #grexercise mit uns!

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