Sandbag Home Workout of the Week 4

Assistance Work:
Tabata Calf raises

A) SB Clean and Press
2:00 ME
1:30 ME
1:00 ME
0:30 ME
Rest between rounds as you need

B) 100 SB Squats @1/2 BW

C) 400m sb carry

Weitere Home WoW

Wir lassen dich auch im Lockdown nicht alleine! Bevor dir der Himmel auf den Kopf fällt, einfach #grexercise mit uns!

Wir lassen dich auch im Lockdown nicht alleine! Bevor dir der Himmel auf den Kopf fällt, einfach #grexercise mit uns!

Wir lassen dich auch im Lockdown nicht alleine! Bevor dir der Himmel auf den Kopf fällt, einfach #grexercise mit uns!