Assistance Work:
Tabata Calf raises
A) SB Clean and Press
2:00 ME
1:30 ME
1:00 ME
0:30 ME
Rest between rounds as you need
B) 100 SB Squats @1/2 BW
C) 400m sb carry
Zoomcall 31.01.2021
Wir lassen dich auch im Lockdown nicht alleine! Bevor dir der Himmel auf den Kopf fällt, einfach #grexercise mit uns!