WOD So. 09.08.2020

Gregor Rath
WOD So. 09.08.2020

Complete as many rounds as you can in twenty minutes of:
Dumbbell/SandbagThruster 15 reps Row 500 meters

Weitere wod

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Have fun and stay grexy!

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WOD So. 18.10.2020

Teams of 2: Row 200 cal 200m sb front rack Lunges 200 Box Jumps 200 decline sb floor presses