Zoomcall 03.11.2020

A. Warm-Up:
3 Rounds of :45s ON/:15s OFF:
Stationary Jogging
Mountain Climbers
Stationary Bear Crawl

B. #myageinpushups

C. Workout:
For time:
50-40-30-20-10
Jumping Jacks
Sit-Ups

D. Cool-Down

Direkt zum Youtube-Video

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on pinterest
Share on reddit
Share on whatsapp
Share on email

melde dich für unsere #grexnews an

Weitere Zooms

Zoomcall 31.01.2021

Wir lassen dich auch im Lockdown nicht alleine! Bevor dir der Himmel auf den Kopf fällt, einfach #grexercise mit uns!

Zoomcall 30.01.2021

Wir lassen dich auch im Lockdown nicht alleine! Bevor dir der Himmel auf den Kopf fällt, einfach #grexercise mit uns!

Zoomcall 29.01.2021

Wir lassen dich auch im Lockdown nicht alleine! Bevor dir der Himmel auf den Kopf fällt, einfach #grexercise mit uns!

kontakt

#grexnews

Du möchtest regelmäßig wissen was bei uns im GREX-Gym und online passiert (Blog-News, Gym-News, neue Kurse)?

Dann melde dich einfach an…