Zoomcall 23.11.2020

A. Warm-Up:
AMRAP 5:
Crawl underneath your table + 1 Burpees + step over your couch + 1 Burpee

B. #myageinpushups

C. Workout:
For time:
100 DB Thrusters*
Starting at 1:00min, perform 3-5 Burpees EMOM.
*Note: Use 2xDB/KB/Waterbottles…

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