A. Perform 2020 reps with the following movements:
(your choice on the rep range):
Sit ups,
air squats,
no push up burpees,
wall sit (1sec=1 rep)
Direkt zum Youtube-Video
Wir lassen dich auch im Lockdown nicht alleine! Bevor dir der Himmel auf den Kopf fällt, einfach #grexercise mit uns!
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