Meet the Grexpert
Training muss neu definiert werden. Positiv. Anstrengend. Antworten auf Fragen, die sich jeder stellt, aber nicht ausspricht.
Wir brauchen wieder echte physische Herausforderungen, die wir gemeinsam individuell meistern.
Wer glaubt 2x/Woche “Sport” zu machen und damit einen ausreichenden Beitrag zu seiner mentalen und körperlichen Gesundheit zu leisten ist leider auf dem Holzweg und bei uns nicht richtig.
Nicht weniger schlecht fühlen, sondern deutlich besser.
Kennt ihr noch das kleine gallische Dorf aus Asterix?
Meistens sind wir nicht auf Linie mit der weitläufig verbreiteten Fitnessweisheit.
Nicht aus Prinzip, sondern weil es in 99% der Fälle nicht für uns – die normalen Menschen – funktioniert. Und das müssen wir ändern.
Gregor Rath - Inhaber und Gründer