Alles neu. Alles gut.
Damit du dir einen kleinen Überblick verschaffen kannst, haben wir dir alles Neue hier zusammengefasst
Blogeinträge
Trainingsvideos
Übungserklärungen
10min. Workout
30min. Workouts
30min Workout
Die Praxis. Die Theorie.
Trainingsvideo
Hier findest du eine nie endende Menge an Trainingsvideos mit denen du dich selbst an die Grenzen treiben kannst.
Written Guides
Hast du grad Zeit? Trainiere nicht nur deinen Körper sondern auch deinen Geist mit unseren eingehenden Zusammenfassungen.
Workshops
Bring dein Wissen auf die nächste Stufe mit ausführlichen Erklärungen über Trainingsabläufe und Korpergefühl.